segunda-feira, 7 de julho de 2014

Nova turma no Rio de Janeiro: Curso de Culinária e Nutrição Ayurvédica



Curso de Nutrição e Culinária ayurvédica no Rio de Janeiro - 2014



Namastê


Imagina como seria maravilhoso ter mais consciência sobre o seu corpo, os alimentos, as especiarias e ervas?
Agora imagina você ter um conhecimento que possa ajudar você a cuidar de si próprio da sua família e amigos .
Com o curso de  Introdução à Nutrição e Culinária Ayurvédica, ministrado por Laura Pires ,você encontrará todas estas respostas e muito mais. Saberá como os seis sabores influenciam no nosso humor, pensamentos e modo de agir. Entenderá a importância de uma boa digestão.  Reconhecerá os alimentos ideais para você e para sua família e de que maneira aproveitar os benefícios de cada um deles. 

Aprenderá a montar uma refeição e usar as especiarias de acordo com seu biotipo(dosha), da mesma forma irá entender o porquê uma refeição proporciona efeitos digestivos diferentes em cada pessoa que as consome
.Assim como quão simples e rápido é ter uma alimentação saudável com benefícios diários a sua saúde.
Está com constipação intestinal ,diarréia, pele ressecada , dores de cabeça? Sofreu algum corte superficial? O curso lhe ensinará a amenizar e cuidar  esses pequenos incômodos e acontecimentos do nosso dia-a-dia através dos ensinamentos Ayurvédicos.


A Ayurveda, palavra em Sânscrito que significando a “Ciência da vida”, é um dos sistemas mais antigos e completos do mundo no que se diz respeito a saúde .   Nossa dieta é um fator essencial para a formação e funcionamento do nosso corpo. E segundo, esta milenar sabedoria:  “Sem uma boa alimentação nenhum remédio faz efeito, com uma boa alimentação nenhum remédio é necessário”.

O curso terá duração de 4 meses abrangendo 4 módulos com 1 final de semana por mês ,começando em Setembro de 2014.

Dias 6 e 7 de setembro de  2014
Dias 4 e 5 de Outubro de 2014
 Dias 1 e 2 de novembro de 2014
Dias 6 e 7 de dezembro de 2014

Será uma rica fonte de informação sobre Nutrição e Culinária Ayurvédica para aqueles que já tem algum conhecimento e também para os que não possuem conhecimento prévio do Ayurveda.

O curso acontecerá no Espaço T’ai, Clube Marapendi – Barra da Tijuca - Rio de Janeiro


Para maiores Informações e inscrições: Sandra Cesar 
Tel: (21) 99892-0837


Um comentário:

Ana Paula disse...

Olá, Laura!
Tudo bem??

Então, fiquei mto interessada nesse curso.. porém, sou vegana.. nesse caso, gostaria de saber se mesmo assim esse curso é recomendado para pessoas como eu (restrição alimentar).

Bjos,
Ana Paula.